Programa Calma na Crise recebe inscrições de estudantes da Uece
28 de janeiro de 2021 - 10:01 #ansiedade #Crise #Meditação #Uece
Para estudantes dos cursos de graduação da Universidade Estadual do Ceará (Uece) que desejam aprender e compartilhar técnicas de gestão das emoções, estão abertas as inscrições para o Programa Calma na Crise, desenvolvido pelo Centro de Ciências da Saúde (CCS/Uece), em parceria com o Instituto Visão Futuro.
A partir de técnicas rápidas e práticas de meditação, respiração e atitudes afirmativas, o Programa visa contribuir com o controle da ansiedade dos universitários.
São oferecidas três turmas. Com cada uma serão realizados três encontros online, sendo um por semana, iniciados em 8, 10 e 11 de fevereiro. Os participantes podem escolher a turma de acordo com o dia e horário de preferência.
Clique aqui para realizar inscrição.